Logo ca.pulchritudestyle.com
Vida & Cultura 2023

Com cuidar la teva salut sexual durant el confinament

Taula de continguts:

Com cuidar la teva salut sexual durant el confinament
Com cuidar la teva salut sexual durant el confinament
Anonim

Amb moltes persones que no poden accedir a la seva forma habitual d'anticoncepció, els experts aconsellen com adaptar-se, quins nous mètodes estan disponibles i com l'accessibilitat podria canviar després de la pandèmia

El coronavirus ha posat el servei sanitari del Regne Unit sota una tensió sense precedents. Els que estan a la primera línia de la crisi encara demanen al govern més EPI, mentre que altres serveis vitals s'han desordenat. Amb els metges de capçalera tallant el contacte cara a cara amb els pacients, les cites urgents s'han cancel·lat o ajornat.

Un servei especialment afectat és la salut sexual, que, segons els experts, s'ha "reduït" durant dècades enmig de la pandèmia. A més de la cancel·lació de les proves cervicals, moltes dones no han pogut accedir a la seva forma habitual d'anticoncepció, ja que les clíniques es veuen obligades a tancar o executar un servei d'esquelet.

No ajuda que els missatges del govern sobre salut sexual hagin estat confús, com a mínim. El Regne Unit va anunciar canvis a la normativa sobre l'avortament tan bon punt es va anunciar el bloqueig al març, només per revertir la decisió unes hores més tard. Aleshores, el govern va tornar a canviar d'opinió i va anunciar que les dones poden prendre dues píndoles avortadores a casa; les d'Irlanda del Nord, però, encara n'han de prendre una a la clínica, i fa temps que ha passat el termini per implementar els serveis complets d'avortament que es van prometre el passat. any.

A més d'estar enmig d'una pandèmia, Valentina Milanova, la fundadora de la marca de tampons sostenibles Daye, diu a Dazed que "el país també està enmig d'una crisi de salut sexual i els serveis anticonceptius són els que haver patit les retallades més grans”. Daye està treballant dur per facilitar la vida a les dones, que estan cansades de que l'estat controli els seus cossos, accelerant el seu servei d'anticoncepció personalitzat durant la crisi de la COVID-19.

Conegut com el Motor de recomanacions d'anticoncepció (CRE), el servei demana a les dones que omplin un qüestionari gratuït en línia (declarant l'IMC, la pressió arterial i la història clínica, així com preguntes sobre l'estil de vida i experiències anteriors amb anticonceptius) abans de ser amb una recomanació de control de la natalitat basada en les seves respostes. Aleshores, les dones poden comprar la recepta directament a Daye i rebre'l directament a la seva porta o portar la recomanació al seu metge per obtenir-la gratuïtament.

"Trobar la forma adequada d'anticoncepció per al vostre cos, estil de vida i preferències personals és realment difícil", explica Milanova. "Hi ha 15 mètodes diferents i, de mitjana, les dones han de provar-ne més de quatre abans de trobar el correcte. Tenim la gran sort de viure en un país que ofereix assistència sanitària gratuïta, però el NHS té massa insuficient finançament i poc personal per tenir el temps o els recursos per oferir opcions anticonceptives personalitzades a tothom que ho necessiti."

"Tenim molta sort de viure en un país que ofereix assistència sanitària gratuïta, però el NHS té massa finançament i poc personal per tenir el temps o els recursos per oferir opcions anticonceptives personalitzades a tothom que ho necessiti" - Valentina Milanova, Daye

El CRE de Daye és només un dels molts serveis innovadors disponibles per a les dones que lluiten per accedir al control de la natalitat durant la pandèmia. Natural Cycles, una aplicació de control de la natalitat sense hormones que analitza l'estat de fertilitat de les dones, ha experimentat una adopció entre les usuaris enmig de la crisi, ja que les dones busquen mètodes que no requereixin interaccions cara a cara. L'anticoncepció digital podria ser el futur? "Natural Cycles és una molt bona opció perquè pots iniciar-lo i aturar-lo quan vulguis", diu a Dazed la cofundadora de l'aplicació, Elina Berglund. "Si ara mateix no teniu accés al vostre control de la natalitat normal, però podeu accedir-hi més tard, podeu tornar". L'aplicació també ha introduït un rastrejador de símptomes de la COVID-19, que permet als usuaris compartir qualsevol símptoma preocupant amb el seu proveïdor d'atenció mèdica.

Parlant amb Dazed anteriorment, el cofundador de Natural Cycles, el doctor Raoul Scherwitzl, va explicar com funciona l'aplicació. "Una dona mesura la seva temperatura al matí, introdueix aquestes dades a l'aplicació i després l'aplicació torna un dia vermell o verd. Els dies vermells, s'ha de protegir o abstenir-se de les relacions vaginals, ja que durant aquests dies ets fèrtil. Els dies verds, no cal que utilitzeu protecció, ja que no sou fèrtils."

Berglund assegura que l'aplicació posa el coneixement a les mans de l'usuari, cosa que creu que és especialment vital durant la pandèmia. "Saber com funciona el teu cos és realment important ara mateix", diu. "Consulteu quins mètodes s'aproven per al control de la natalitat, quins són els seus índexs d'efectivitat, els seus pros i contres i com d'accessibles són. És essencial tenir tota la informació a mà”. Tanmateix, és important que utilitzeu l'aplicació segons les instruccions per protegir-vos millor.

Per a les dones que estan decidides a seguir la seva forma habitual d'anticoncepció davant el coronavirus, la doctora Anne Lashford, vicepresidenta de la Facultat de Salut Sexual i Reproductiva (FSRH), li diu a Dazed que haurien de contactar amb el seu metge de capçalera. o clínica local de salut reproductiva. Per a aquells que vulguin accedir a la píndola combinada o mini, "se'ls oferirà una consulta telefònica o de vídeo" i després se'ls publicarà una recepta o podran recollir-ne una a la farmàcia local.

Quan es tracta de la bobina i l'implant, Lashford explica que molts són "eficaços per a la anticoncepció durant un any o més del que es recomana habitualment", i assegura que "no causen problemes de salut si s'utilitzen durant més temps, perquè les dones puguin ajornar de moment la substitució”. Les excepcions a aquesta regla inclouen l'anticonceptiu intrauterí de coure (DIU) de cinc anys i els sistemes intrauterís (SIU) de baix progesterona, Kyleena i Jaydess..

"(Els nostres) serveis d'atenció a la salut sexual i reproductiva, sobrecarregats i insuficientment finançats, no van rebre suport sostenible per oferir atenció a dones i nenes ni abans ni durant una pandèmia" - Dr Anne Lashford, FSRH

"Ara que alguns dels requisits de confinament han canviat, els anticonceptius reversibles d'acció prolongada, com ara DIU, DIU i implants, els mètodes més efectius, s'han de prioritzar sempre que sigui possible", diu Lashford. "No obstant això, a causa del risc d'infecció per COVID-19, encara podria donar-se el cas que els metges i les infermeres no puguin posar-se o canviar un DIU o un DIU. En aquest escenari, a les dones se'ls oferirà anticoncepció oral temporal i es prendran mesures perquè s'ajusti el mètode escollit per la dona quan la situació ho permeti."

La inaccessibilitat dels serveis vitals de salut sexual durant aquest temps ha il·luminat els cèrcols pels quals han de s altar les dones per accedir a la anticoncepció i els avortaments en la vida normal. "El confinament ha posat de manifest grans problemes en els serveis anticonceptius", declara Milanova. "Les dones no haurien de prendre temps del dia per rebre receptes repetides, ni fer cua interminable a les farmàcies, ni entrar en pànic perquè el seu paquet de pastilles s'està acabant i no saben com tornar a omplir la seva recepta."

"Fins i tot abans del confinament", continua Milanova, "de mitjana, les dones havien d'esperar dues setmanes per a una cita anticonceptiva, i algunes fins i tot van informar d'un temps d'espera de dos mesos quan es tractava d'un anticonceptiu reversible d'acció prolongada (LARC) mètodes."

"La pandèmia ha posat de manifest que els serveis anticonceptius necessiten una inversió sostenible", diu Lashford a Dazed. "Els reptes de finançament i posada en marxa han donat lloc a un servei d'atenció a la salut sexual i reproductiva sobrefinançat i insuficient que no va rebre un suport sostenible per oferir atenció a dones i nenes ni abans ni durant una pandèmia. El coronavirus posarà una pressió financera sense precedents sobre els pressupostos dels serveis públics durant els propers anys. A la llum d'aquesta tensió futura, els serveis anticonceptius a l'atenció primària i comunitària són més importants que mai."

Un estudi recent va revelar llacunes importants en el coneixement de l'educació sexual de les dones i la manca d'accessibilitat a les eines d'aprenentatge: a Irlanda del Nord, només el 54% de les dones enquestades van dir que se'ls va ensenyar educació sexual a l'escola. Altres elements de l'estudi van trobar mites preocupants i desinformació sobre el sexe, el cicle menstrual i l'embaràs. El setembre de 2020, s'aplicarà a Anglaterra una nova llei que obligarà a ensenyar relacions i educació sexual a les escoles, amb l'esperança que es converteixi en una obligació a tot el Regne Unit.

Amb el món que sortirà de la pandèmia molt diferent del que era abans, els experts esperen que l'accessibilitat a l'anticoncepció millori, i les lliçons apreses durant aquest temps es portaran al futur. "Espero que es mantinguin els canvis positius que millorin l'accés a la anticoncepció", conclou Lashford. "Per exemple, la disponibilitat de diferents modalitats de consulta (presencial, remota i en línia) és vital per oferir una atenció integral a totes les dones i nenes, i per fer front a l'augment de la demanda d'atenció a la salut sexual i reproductiva després de la normalització dels serveis..”

Tema popular